胃腸の健康を維持することは、全身の健康維持に欠かせません。 そして、胃腸の健康に大きく影響するのが食事です。 私は新潟大学消化器内科医として、食べ物の選択が消化器系に与える影響を目の当たりにしてきました。 この記事では、 […]
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胃腸の健康を維持することは、全身の健康維持に欠かせません。 そして、胃腸の健康に大きく影響するのが食事です。 私は新潟大学消化器内科医として、食べ物の選択が消化器系に与える影響を目の当たりにしてきました。 この記事では、 […]